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2006

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首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
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菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
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大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
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平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
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很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
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本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
704

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接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
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最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
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健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
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适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
581

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都说恋爱中的女人智商为零 在热恋阶段 女生们常常会被爱情冲昏了头脑 不自主地蒙蔽自己的双眼 哈哈,小编想说... 最不理智的 其实是积极投入减 ...
管理员
4 天前 2回复
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健身可以带来很多好处,可以让你减肥,让你拥有更完美的身材,可以让你更强壮,让你更年轻,健身的好处真的很多,同样,为了健身,需要付出很多东西, ...
管理员
2019-5-17 6回复
680

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没有什么可写的。让我们向你的问个好。别开玩笑了。最近几年关闭了。俗话说,每一个胖子,每一个节日,都有一颗瘦削的心。减肥一直是一个热门话题。毕 ...
管理员
2019-5-15 2回复
1660

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这发型配婚纱看着不习惯 http://i1.go2yd.com/image.php?url=0Lv2ovOkm8 照妖镜一出手,妹子就原形毕露了 http://i1.go2yd.com/image.php?url=0Lv2 ...
管理员
2019-5-13 3回复
1357

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其实,在我们平时健康生活总,假产品、夸大功效的产品比比皆是!今天51养生网小编带您看看,这些产品骗了你多少年,花了无数冤枉钱!甚至还危害您的健 ...
管理员
2019-5-13 3回复
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相信最近看综艺《创造营2019》的观众们都会被重庆三兄弟的兄弟情感动的,最开始的时候周震南就是一骑绝尘的稳居第一名。而播出几期之后,跟周震南关系 ...
管理员
2019-5-13 3回复
1692

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甩脂机有么,有用吗?
管理员
2019-5-8 4回复
726

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为什么说振动病容易被忽视呢?这是因为振动病是在长期的生产劳动中受到外界振动而引起的一种职业性疾病。大多数职工对于机械工具的振动都没有引起足够 ...
管理员
2019-4-29 0回复
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对于甩脂机(抖抖机)这个器械,网上一直是众说纷纭,到底怎么样呢?还是试过才知道。楼主自从春节后工作一直很忙碌,大多是文案工作,楼主的个性,一 ...
管理员
2019-4-28 1回复
885

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据调查显示,超过90%的男性 看女生习惯先看腿再看脸 不仅如此,男人在看到美腿后 肾上腺素上升的程度完全不亚于美胸翘臀 更有80%男性表示 如果长 ...
管理员
2019-4-28 0回复
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最近,微博热搜#当今社会男生和女生的腿#又又又扎心了。 一波连自己女朋友都会嫉妒的男生逆天腿照,让众多女生再次燃起了瘦腿的欲望。 到底为什么很 ...
管理员
2019-4-27 1回复
1240

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4月18日—21日,2019国家机器人发展论坛暨RoboCup机器人世界杯中国赛——2019中国(柯桥)高新科技展在中国轻纺城国际会展中心举行。 据了解,中国( ...
管理员
2019-4-27 1回复
686

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现在为了减肥,大家开始病急乱投医,商家也发现其中的商机,发明甩脂机,几乎每个商场里都会看到有出售甩脂机的,并且现场可以免费体验,有的人甚至当 ...
管理员
2019-4-25 5回复
822

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天就这样热起来了, 还没等我减掉大象腿、小肚腩、游泳圈…… 这眼看需要秀身材的时节快到了, 身上的这些肉可怎么办? 总不能狠狠心割掉吧! ...
管理员
2019-4-23 2回复
1824

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像很多女生最爱穿的就是打底裤,恰到好处的显露身材。那如果毒物菌告诉你,有一款你穿上就能瘦腰细腿的打底裤,你会想要拥有吗? 慢一点慢一点,先 ...
管理员
2019-4-22 1回复
管理员
2019-4-21 2回复
740

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充电式甩脂肪有用么?
管理员
2019-4-20 5回复
1068

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许多爱美的朋友用尽了各种办法,想要快速减肥,但大家都找到欲速则不达,下面我们就来看看这些快速减肥法的利弊。 以下我为大家介绍一下这些令人眼 ...
管理员
2019-4-20 1回复
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