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首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
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菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
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大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
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平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
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很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
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本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
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接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
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最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
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健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
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适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
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大家好,不知道大家对于哈克深蹲这个动作了解多少,或者说听名字还不知道这是用来干嘛的,那么今天就来告诉大家这是一个很棒的腿部练习,并且有两种做 ...
管理员
昨天 09:03 1回复
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哈萨克斯坦企业家Kairat Nurlybekov已与荷兰KYLLA公司签署了一项协议,以560万美元投资其发明的鞋干燥机。他将前往荷兰讨论协议的细节,包括KYLLA选 ...
管理员
前天 20:22 4回复
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"巴基斯坦"源自波斯文,意为"圣洁的土地"或 "清真之国"。巴基斯坦是印度河谷文明的发源地,为世界上最古老的文明之一。 全称巴基斯坦伊斯兰共和国。 ...
管理员
昨天 02:53 1回复
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http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/51abb50fc4954a5f8a61a230d649a864 正向哈克深蹲机 正向哈克深蹲机,它可以锻炼到我们的大腿前侧股四头肌,也 ...
管理员
前天 08:07 2回复
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史密斯机几乎是每个健身房都具备的器械,它的模样是一个高高的门型架,并在当中横放着一根只能上下移动的杠铃,这模样怎么看都像是深蹲架的亲兄弟,于 ...
管理员
3 天前 3回复
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文/大漠单骑 本文为大漠单骑原创首发,网站、移动APP、微信公众号等媒体如需转载请务必取得本人同意,或得到本人投稿授权再使用。 写在空战兵器篇前 ...
管理员
3 天前 3回复
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7月12日-14日,第十届中国奶业大会暨2019中国奶业展览会在天津市梅江会展中心举办。约翰迪尔8500青贮机精彩亮相本次展会,与此同时,迪尔亦有幸以DFI ...
管理员
4 天前 1回复
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玉米联合收获机是国内农机行业的风云产品,虽然几经沉浮,但长期以来一直广受关注,尤其是在行业万马齐喑的时候,玉米联合收获机的逆势增长,让这一品 ...
管理员
5 天前 6回复
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喜爱跑步的健友们都知道,增强腿部训练对于跑步的重要性。有时在跑步中会出现这种感觉,跑着跑着双腿忽然没有力气,使自己摔倒的情况,这是因为我们腿 ...
管理员
5 天前 2回复
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文:ice机摩人 2019-04-01 15:00:00 - 2019-04-01 17:30:00 活动地址:上海世纪皇冠假日酒店 主办单位:湖北思勤智能装备有限公司 湖北思勤 ...
管理员
6 天前 1回复
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大蒜是劳动密集型栽培作物。目前为止,我国大蒜种植面积已达到1200万亩,主要靠人工种植,机械化程度非常低。蒜农人工种植成本高,而且劳动强度大,极 ...
管理员
6 天前 3回复
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Харбинские машины для уборки льда и снега впервые поставлены на экспорт в СШ ...
管理员
7 天前 2回复
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内容摘要 不粗腿,不伤腰,完美的臀部训练动作? 深蹲与硬拉的完美结合-反向哈克深蹲! 正做反做,练腿练臀都无敌!哈克深蹲机! 深蹲、硬 ...
管理员
6 天前 2回复
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? 哈萨克斯坦“机械工程师联盟”日前表示,该国的机器制造企业已经可以生产各种农业机械。例如粮食收割机几乎100%本地化。 AgromashHolding Kostan ...
管理员
6 天前 1回复
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我该干什么呢?! 调减玉米种植面积! 制图:苑高升 中国农机化导报记者杨雪李学依 日前,国家调整了东北三省和内蒙古的玉米临时收储政策,取消 ...
管理员
7 天前 2回复
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在不少人的心目中,马头琴是孤独的草原游牧诗人,苍凉而悠长的琴声仿佛诗人的喃喃自语。它是草原上牧民、民间艺人家中最常见的乐器,因为琴杆上雕刻马 ...
管理员
7 天前 1回复
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智能电磁爆米花机 产品详情 智能爆米花机介绍 行业竞争激烈,如何大程度的缩小成本,成了这些厂家的首要问题。面对客户需求,隆泽人继续力,潜心 ...
管理员
7 天前 10回复
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金秋十月,哈克农装与您相约武汉!2018中国国际农业机械博览会,将于10月26-28日在武汉国际博览中心隆重举行。 时间:10月26日-28日 地点:武汉市 ...
管理员
2019-6-11 3回复
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——《汤姆·索亚历险记》读后感 《汤姆·索亚历险记》的主人翁汤姆,是一个贪玩好耍的孩子。在他的眼里,要想成为威风凛凛的“海盗”,就要“磨练 ...
管理员
2019-5-31 4回复
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文/哈克 如果说二战中有什么让盟军士兵所忌惮的东西,在小编看来,除了庞大的虎式坦克,就是被称呼为“希特勒的电锯”的MG42通用机枪。而这款射速高 ...
管理员
2019-5-30 14回复
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