• 手机版

    扫码体验手机版

  • 微信公众号

    扫码关注公众号

游客您好
第三方账号登陆
  • 点击联系客服

    在线时间:8:00-16:00

    客服电话

    400-123-4567

    电子邮件

    services@fitun.cn
  • 飞豚健身APP

    随时掌握企业动态

  • 扫描二维码

    关注星点微信公众号

  • 10秒填写个人信息,将会有专人为您服务。
    学习方向: 个人情况: 手机号码:
排名: 46
2871

阅读

首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
2730

阅读

菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
2330

阅读

大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
2035

阅读

平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
1775

阅读

很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
2191

阅读

本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
1217

阅读

接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
1191

阅读

最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
2243

阅读

健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
2392

阅读

适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
1807

阅读

  健身房椭圆机怎么使用   众所周知,椭圆机是一款很好地减肥健身器材,很多美女去健身房都会优先选择椭圆机,那么健身房椭圆机怎么使用呢?下面 ...
管理员
昨天 16:14 1回复
1496

阅读

以前的我因为减肥一直很苦恼,每天都小心翼翼的控制饮食,夸张的时候吃的比鸟少,但是依旧不见瘦,更别提身材好不好的问题了。后来我发现症结就在于, ...
管理员
昨天 08:18 1回复
1782

阅读

随着人们生活水平的提高,健身这个概念也深入人心。而现在,健身似乎在我们身边变得非常普遍了。茶余饭后,我们都会在大街上看到很多闲逛的人。但是要 ...
管理员
前天 18:49 2回复
1818

阅读

双十一即将来临,相信很多想要在家运动的小伙伴们购物车里一定有这款健身爆品椭圆机。确实,像椭圆机这样的大件在双十一的大促时期,各大商家给到的优 ...
管理员
前天 17:57 2回复
718

阅读

  有氧健身训练是指人体在氧气充分供应的情况下使用健身器材进行锻炼,让人在健身运动的过程中吸入的氧气与需求相等,以便达到生理上的平衡状态。而 ...
管理员
昨天 01:58 1回复
881

阅读

近年来,随着全民健身运动的蓬勃发展,越来越多的人注重身材的管理,个人购买健身器材在家运动成为了新时尚。市面上那么多健身器材,哪一种才是塑造身 ...
管理员
前天 06:46 2回复
1682

阅读

对于跑步者来说,椭圆训练是一种仅限运动的选择,因为椭圆机使用许多相同的肌肉作为跑步,对于有经验的跑步者,使用椭圆机可以减轻对身体的高强度冲击 ...
管理员
前天 06:12 2回复
797

阅读

在百度上搜如何选跑步机,那是一搜一大把,但是对于小白来说,这些都不适用,看完只会觉得跟家云里雾里,心里没底,最后,只能凭借图片和数据参数去评 ...
管理员
3 天前 5回复
761

阅读

大家应该都知道跑步机吧,即使跑步机的产生就是为了当大家能够足不出户时,就能够进行跑步。而现在也发明出了椭圆机,这个运动器材这项运动器材是比较 ...
管理员
4 天前 3回复
1248

阅读

济南市上门维修安装健身器材,跑步机,椭圆机,各种力量健身器械等,我们有专业的售后团队,精湛的维修技术以及良好的信誉,有需要的随时联系我们哦! ...
管理员
4 天前 4回复
1064

阅读

在健身房运动设备的数量上,跑步机和椭圆机毫无疑问,占领了头两把交椅,因为现在大多数人健康上的首要问题是超重或肥胖。从普通人的心理来说,每个人 ...
管理员
4 天前 2回复
1601

阅读

体重200、身高176,每天坚持一个小时椭圆机 阻力7 差不多七公里左右,偶尔做一做卷腹,饮食方面早上就是白煮蛋蛋白(蛋黄给狗子吃了)一个西红柿一杯 ...
管理员
5 天前 17回复
1580

阅读

大家应该都知道跑步机吧,跑步机的发明是因为有些人没有办法外出跑步,只想待在家里,那么这个时候就可以利用跑步机,在家里和外面一样的进行跑步。在 ...
管理员
5 天前 1回复
1008

阅读

Q:小白怎么去选品牌售后好,性价比较高的跑步机? 路人A:选跑步机那还不简单?去某宝搜,看评论好,销量高的,价格差不多就行了! 但这样的跑步机 ...
管理员
5 天前 2回复
703

阅读

论健身房中使用频率最高的健身器械 跑步机可谓当之无愧的第一 然鹅,当你看到以下这些 在网络上被疯狂转发的“车祸现场”时, 也许只能望“机”怯步 ...
管理员
6 天前 2回复
1217

阅读

秋霜袭人,寒冬将至,年末之际,大家也是越发懒散,都想着能不出门就不出门,至于曾经要坚持晨练夜跑的豪言壮语,已消散在凛风中。 难以做到持之以恒 ...
管理员
6 天前 1回复
1702

阅读

椭圆机,你用了这么久 还是整错了 怎样使用椭圆机 1、身体直立,不要弯腰驼背; 2、抬头挺胸收腹,不要耸肩; 3、脚踝和臀部成直线; 4、锻炼时,收 ...
管理员
6 天前 1回复
980

阅读

椭圆机二三事。你用了这么久,还是整错了! 01 怎样使用椭圆机 1、身体直立,不要弯腰驼背; 2、抬头挺胸收腹,不要耸肩; 3、脚踝和臀部成直线 ...
管理员
6 天前 1回复
681

阅读

随着健身潮流越来越狂热,已经有非常多年轻人加入健身行列,随之也有非常多健身器械问世。椭圆机和动感单车就是我们比较熟知的运动器械,且对我们的健 ...
管理员
6 天前 1回复
1023

阅读

天冷了总想着买点跑步机或者椭圆机用,又怕坚持不住纠结啊!
管理员
6 天前 1回复
课程排行榜
  • 本周
  • 本月
Powered by Discuz!X3.4 ©2001-2019 北京微物联信息技术有限公司 技术支持( 冀ICP备09030372号-14 )