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首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
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菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
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大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
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平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
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很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
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本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
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接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
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最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
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健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
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适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
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雷军作为中国的性价比屠夫,向来喜欢做感动人心的产品来为民让利,除了小米手机,小米旗下的精品购物平台小米有品也有很多以高性价比走红的好物,产品 ...
管理员
昨天 06:32 9回复
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健身教练介绍说:如果空腹进行锻炼的话,极易造成健身者出现运动性贫血,因此在跑步之前最好喝一些果汁或者吃一些香蕉,精力充沛的去进行锻炼。 选 ...
管理员
昨天 21:55 0回复
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小米生态链企业「金史密斯」最近召开了一场发布会,推出一款全新的跑步机产品 R1。 今年 5 月份,极客之选(GeekChoice)曾体验了一款来自米家的走 ...
管理员
昨天 00:09 2回复
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世界那么大,我带你出去转转。 是不是玩不起啊。 小轿车车主的内心是崩溃的。 你这脚臭堪比毒气弹啊。 找死也没见过这么做的,连报警电话都省 ...
管理员
昨天 20:56 0回复
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跑步机是健身房中必不可缺的健身器材,健身的朋友如果使用不当可能会让身体受伤,下面康宜小编给大家介绍下如何使用跑步机锻炼?跑步机健身的正确方法 ...
管理员
昨天 20:17 0回复
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今天在上海浦东拜访一个客户,一个工业园区里,看到一台共享跑步机,每分钟0.2元,占用一个露天停车位。 一个移动岗亭式的小屋,配有一台跑步机,有 ...
管理员
昨天 12:13 1回复
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跑步机多少钱一台 什么牌子好 市场上的跑步机分为家用跑步机和商用跑步机,不同跑步机品牌有着不同的价格、不同的功能,如何选购跑步机并不是一件轻 ...
管理员
昨天 16:57 1回复
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作者:Frank诸任之 最近双十一临近,最火的话题应该是你盖了几层楼。 http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RhUjNu7D6gDayt 今年阿里拿出20亿来为 ...
管理员
前天 14:26 2回复
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双十一又双叒来啦,相信很多想要在家运动的小伙伴们双十一加购清单里一定有跑步机。确实,像跑步机这样的大件在双十一的大促时期,各大商家给到的优惠 ...
管理员
前天 01:01 3回复
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10月29日木卫六曝光获得来自愉悦资本数百万美金的融资消息后,这家健身科技公司便在跑步机和科技业界引发了热议。这家被誉为“健身领域的苹果”的公司, ...
管理员
3 天前 3回复
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现在很多跑步爱好者 除了选择在户外跑步 还热衷于办健身卡 在健身房里用跑步机跑步 或者在家里购置跑步机 一跑就是一个钟头 http://p9.pstatp.co ...
管理员
4 天前 2回复
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在健身房,使用频率最高的器械莫过于跑步机。有不少家庭,还专门买了家庭跑步机进行锻炼。   与此同时,关于跑步机的争论也不断增多,最为常见的问 ...
管理员
5 天前 3回复
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在关节外科门诊,前来就诊的最多的毋庸置疑是膝关节疼痛的患者,通过仔细询问病史,大多数患者对于运动治疗膝关节疼痛仍存在着较大的误区。 膝关节是 ...
管理员
5 天前 12回复
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【小镇青年买走全网八成跑步机,三四线家庭人均一个健身房】数据显示,包括跑步机,纸牌屋同款划船机等大型健身器材,八成被小镇青年买回家。小镇青年 ...
管理员
5 天前 5回复
700

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现在人们的健身意识不断提升,越来越多的人进入健身房锻炼。 走进健身房,琳琅满目的健身器材你知道哪些呢,跑步机、动感单车、杠铃哑铃、史密斯架… ...
管理员
6 天前 1回复
1011

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这几年的网络信息的发达,让我们可以足不出户就可以买到任何你需要任何东西,随着商家双十一什么双十二之类促销活动,让我们感觉网络真是好又很方便而 ...
管理员
6 天前 1回复
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买跑步机究竟要不要选择品牌跑步机?真假大牌跑步机你会分辨吗?一起来看看吧。 如何区别的进口真大牌和假洋大牌子?——图片来自网络 你中意的 ...
管理员
6 天前 1回复
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作为资深健身器材专卖店,奥霖处理跑步机售后工作多年,几年内我们遇到了不少跑步机跑板断裂(fracture)的情况,总体来说跑板断裂的现象还是比较少 ...
管理员
6 天前 1回复
657

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跑步猝死的消息 我们不是第一次听说 每隔一段时间 “运动猝死”的新闻 就会跑出来 但跑步真的是 一项高危运动吗? 男子健身房跑步摔倒,猝死 ...
管理员
6 天前 1回复
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最近易跑刚上新了一款MINI-PRO机型,官方定位“专业运动级·家用跑步机”,抢先试用的一批运动达人纷纷好评,表示跑感很棒,各项功能设计很实用。真机 ...
管理员
6 天前 1回复
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