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首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
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菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
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大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
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平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
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很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
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本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
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接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
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最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
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健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
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适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
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"\u003Cp\u003E“医生,快帮忙看看,娃儿的手被跑步机绞伤了。”一位妈妈焦急地说。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E随着居民经济收入水平的提高和健 ...
管理员
前天 12:11 7回复
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情况如下: 10km/h跑15分钟左右就不行了,8km/h可以一直跑下去没太大感觉。 我原来是15分钟10km/h,然后6.5走5分钟,再开始10km/h的时候就只能坚持5-10 ...
管理员
4 天前 19回复
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北京时间7月4日8点30分,美洲杯半决赛第二轮正式开打,而最终结果是秘鲁以3:0战胜卫冕冠军智利队,由44年后再次闯入美洲杯决赛。 两队均沿用了在四 ...
管理员
5 天前 6回复
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作为普通家用跑步的话,很多人说买个普通的家用跑步机就行了啊!为什么要买商用跑步机呢?其实,这个问题要具体情况具体分析,比如有些家庭A级车家用 ...
管理员
7 天前 11回复
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打算买了一唯品会上的一不知道好不好 [图片]
管理员
2019-7-12 16回复
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“40天内跑满35小时返全额”,这是澳森跑步机在天猫推出的一项挑战活动,但大量用户在完成任务后,不仅没有拿到返额,出现漏电、电机坏损的跑步机还无 ...
管理员
2019-7-5 16回复
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跑步机、椭圆机、健身车可以说是健身房必备的三大有氧器材,跑步机一般配置数量最多,其次是椭圆机和健身车。我们都知道有氧运动除了可以锻炼心肺功能 ...
管理员
2019-7-5 10回复
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618全民购物狂欢的高潮已经过去,电商各品类销售数据竞相走高。在家居健身运动器械品类中,跑步机依旧是用户家居运动的首选,销量一如往年一样,节节 ...
管理员
2019-7-3 8回复
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当贸易战打响的时候才知道,美国的芯片技术和硬件生产是世界领先的、一流水平的,我们在部分领域仍有差距。再看看我们跑步机行业,其实也正是因为智能 ...
管理员
2019-7-3 8回复
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岛国人经常开脑洞,什么大肠充电器,肿瘤状的CPU检测器都是常态,日本一家公司又开脑洞研发了一款水中跑步机Water Walker and SPA。 欢迎关注找靓 ...
管理员
2019-7-2 4回复
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看到岛国就想到啪啪啪的同学 去,面壁去! 今儿我们不聊那些年没羞没臊的观影生活 ~ 岛国除了.avi 的爱情动作片 还是一个盛产(腹)黑科技的地方啊 ...
管理员
2019-7-2 4回复
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每天我们都在繁忙的工作度过,遇到节假日的时候总想出去跑跑步,然而因为当前城市空气不好的关系,只能选择放弃。想找一个适合的运动场所跑跑步吧,又 ...
管理员
2019-6-29 6回复
956

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健身房跑步机什么牌子好 商用跑步机怎么选 作为健身房标配,商用跑步机一台动辄几万甚至十几万的售价,一个俱乐部配置个十几,二十台,那就是上百万 ...
管理员
2019-6-23 8回复
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汇强9188跑步机怎么样 试用评测 http://img.mp.itc.cn/upload/20170329/00b00fdc1b264cb495e03b1399a1dbba_th.jpg 汇强9188跑步机:试客背景 职业: ...
管理员
2019-6-19 6回复
1372

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有很多网友提问:跑步机什么品牌好?为什么要买跑步机?这说明大众对跑步机的认知还太过局限,智能健身尚未普及。 跑步机在国内还不被大众所了解,仍 ...
管理员
2019-6-19 5回复
805

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很多跑者觉得跑步机训练是最简单的,站在跑步机上摁下开关直接跑就可以了。如果真是这样的话,那就太浪费跑步机了。下面这6个跑步机训练的技巧,可能 ...
管理员
2019-6-18 6回复
1992

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启迈斯t600跑步机咋样_媒体揭秘幕后真相 最近很多网友热议启迈斯T600跑步机怎么样,质量好不好吗?为何一款跑步机会引起大家的众说纷纭呢?随着生活 ...
管理员
2019-6-14 7回复
1364

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前言 生命在于运动,运动贵在坚持。 用这样一句话做开场白似乎有点老套。 但40度的高温天,你还会去室外跑步? 出个门都嫌热,你还会去健身房跑步 ...
管理员
2019-6-14 7回复
797

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对于喜欢宅的,又想减肥的人来说,跑步机是最好的选择,那么在跑步机上进行走路运动,到底是快走好呢,还是慢走好呢,都有哪些窍门呢,今天就带大家了 ...
管理员
2019-6-13 5回复
1596

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浙江在线6月13日讯(浙江在线记者 钱关键 何贤君)“‘新型平板走步机’是一种创新产品,不适用于‘跑步机’的国家标准。”日前,在收到国家市场监管 ...
管理员
2019-6-13 3回复
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