• 手机版

    扫码体验手机版

  • 微信公众号

    扫码关注公众号

游客您好
第三方账号登陆
  • 点击联系客服

    在线时间:8:00-16:00

    客服电话

    400-123-4567

    电子邮件

    services@fitun.cn
  • 飞豚健身APP

    随时掌握企业动态

  • 扫描二维码

    关注星点微信公众号

  • 10秒填写个人信息,将会有专人为您服务。
    学习方向: 个人情况: 手机号码:
排名: 25
2009

阅读

首先,我们来了解一下什么是普拉提?普拉提是一种体育锻炼, 它是种基于使身体处于最自然运动状态的养生法。 普拉提是一种类似于武术或舞蹈的艺术形 ...
管理员
2019-5-1 0回复
2102

阅读

菲尔·西斯 职业健美的传奇人物 虽然我们不追求这样的体型 但他的训练技巧 对于增肌塑形的健身者来说 同样是非常宝贵的财富 话不多说,看战绩 ...
管理员
2019-5-9 3回复
1693

阅读

大胸肌and人鱼线 让人迷恋的两大凶器! 无器械练胸肌,腹肌 get起来! 胸肌 下面这八个动作,每个15到20下,动作间休息15 ...
管理员
2019-5-7 2回复
1435

阅读

平心而论,请私人教练的确是最有效率的减肥塑形方式了。可你又担心:健身教练的套路之多,连起来可以绕地球两圈半了吧。 印象中的健身教练,是一年四 ...
管理员
2019-5-1 2回复
1209

阅读

很多人健身,不想去健身房 除去经济因素外,枯燥重复的机械锻炼,弥漫在空气中的汗臭味 以及不时发作的懒癌..... 让很多人去了一次, ...
管理员
2019-5-3 1回复
1697

阅读

本人健身私教一枚,接客有3年了,过程中遇到了很多顾客的问题,其中最多的一类问题竟然是关于补剂: 我该吃什么补剂? 健身小白需要补剂吗? ...
管理员
2019-4-26 1回复
705

阅读

接着上一次我们讲的“体测防套路”,我们这一次讲买课防套路。 以前,我每次在健身房见到新人的时候,都劝他们请个私教。在健身房扛杠铃、举哑铃,对 ...
管理员
2019-4-25 2回复
670

阅读

最近几年,随着生活水平的提高和健身意识逐渐增强,越来越多的人选择了健身房来代替户外运动,做为主要的运动锻炼方式。伴随着欧美硬汉电影文化的输入 ...
管理员
2019-4-26 1回复
1757

阅读

健身先健脑,非常认同这句话为什么读书? 当初开始健身后,发现有太多要学的知识,而请的私教的理论知识很一般,很多东西说不清楚, ...
管理员
2019-4-26 1回复
1874

阅读

适合人群:所有健身人群 作者:索索队长 主要内容:健身增肌的饮食、营养、食谱、训练计划、药物等。 参考文献:《How to Build Muscle: 5 Step ...
管理员
2019-4-26 1回复
915

阅读

兄弟来吧宝贝让我们,激励自己边飞自己做最亮的仔在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋 力的一掷中你让铅球落在最远点是你们—— ...
管理员
2019-5-10 3回复
1791

阅读

目前较为主流的有氧运动是跑步,但要想起到减肥效果,跑步一般要进行在30分钟以上,并且还是强度达到燃脂心率的情况下,才能有效的燃脂。 因为跑 ...
管理员
2019-5-13 5回复
1324

阅读

对于瑜伽初学者来说,刚开始练习瑜伽,对人体解剖等知识还不太了解,那么,在瑜伽练习的时候,就不清楚自己练习体式,到底拉伸了身体的那些部位。 ...
管理员
2019-5-1 0回复
676

阅读

小七最近发现,有不少初学者对身体缺乏觉知,而且柔韧度和核心力量都比较差,力的走向还不能很好的把握,对体式缺乏正位的意识,很多体式只是照葫芦画 ...
管理员
2019-5-1 0回复
1474

阅读

瑜伽体式中,大部分都包括跪姿。从中医和科学的角度讲,瑜伽跪姿对人体有极大益处。 瑜伽跪姿的五大益处 缓解膝盖痛 膝盖是一个关节,如果我们老 ...
管理员
2019-4-30 5回复
1055

阅读

小密语录:要想拥有好身材,这些瑜伽体式一定要好好练习哦! 腰部赘肉太多,再好看的衣服也不能遮掩你的小肚子?手臂过于粗壮?大腿太粗?你是否还在 ...
管理员
2019-4-12 0回复
374

阅读

近日,一段视频让环卫工人王玉秋成了焦点。视频里,王师傅跟着音乐节拍跳起街舞,然后又唱了快板……网友评价他为:被扫地耽误的舞蹈家。 表演信 ...
管理员
2019-4-12 0回复
1207

阅读

这周《这!就是街舞2》队长battle环节,小猪羅志祥 跳着《爱的主打歌》,忽然撩衣露出肌……不对,是“猪大哥”三个大字!瞬间笑翻全场,不知道作为对 ...
管理员
昨天 12:55 4回复
1288

阅读

豆瓣9.6分,《这就是街舞》第二季口碑爆了。 在过去,一听到某某综艺第二季,内心就会瑟瑟发抖,因为毕竟出过太多狗尾续貂的先例。 《这就是街舞 ...
管理员
昨天 10:51 2回复
1417

阅读

《这就是街舞2》第二期节目如约而至,与以往一样,选手们所呈现出来的舞蹈依然让观众们看得热血沸腾。与上一季节目相比,新一季的节目似乎更具看点和 ...
管理员
昨天 09:03 2回复
2018

阅读

《这就是街舞》第二季在上周正式开播,本季节目在赛制和规则上都进行了升级,导师阵容只有黄子韬换成了吴建豪,其实,对于吴建豪来说也是一位唱跳全能 ...
管理员
前天 22:48 2回复
1877

阅读

唯舞道,有话说: 街舞火了,看似商业推动的产物,但实则是精神共鸣的传承!!! 今天,街舞这个艺术形式,已经慢慢的普及开来,大家对这种艺术形 ...
管理员
3 天前 4回复
882

阅读

街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的 舞蹈的统称。 街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并 ...
管理员
3 天前 3回复
630

阅读

近期《这就是街舞2》正式播出之后引起了全网的热议,该节目在播出第一期之后就备受好评,豆瓣评分达到了9.7分,可以说是今年目前为止评价最高的国产综 ...
管理员
3 天前 3回复
822

阅读

大家好,我是冷未寒。《这就是街舞》第二季第一集已经播出,相信大家都已经看了。这次四位队长和上一季有所不同。这一季是新队长吴建豪加盟,替代了上 ...
管理员
4 天前 2回复
1363

阅读

四季青少儿街舞可以充分锻炼孩子的身体,增强孩子的自信心,让孩子从小有一个良好的团队合作意识。很多家长也愿意让孩子从小学习少儿街舞,从小培养孩 ...
管理员
4 天前 2回复
1364

阅读

四季青少儿街舞是现在越来越受欢迎的一个健身运动,女孩子也不例外,很多人认为四季青少儿街舞只适合男生去跳,其实也适合女生跳,而且女孩子跳街舞看 ...
管理员
4 天前 2回复
1936

阅读

大家都知道,四季青少儿街舞是现在很受欢迎的舞蹈,街舞给人的感觉是简单好学又帅气,现在越来越多的人开始学街舞,但是很多人学习街舞的时候难免会有 ...
管理员
5 天前 2回复
1782

阅读

最近有不少好看的综艺都回归了,这档《这就是街舞2》刚回归更是获得了9.6的高分,对于很多的综艺来说,能够做到第二季保持质量水平不下降的,也是很不 ...
管理员
6 天前 3回复
2025

阅读

5月18日,《这就是街舞》第二季在优-酷正式开播了,节目上线不到5小时,就有近5000名用户在豆瓣打出了9.7的高分,打破了综艺节目在豆瓣的开分纪录。 ...
管理员
6 天前 4回复
1854

阅读

本周,《这就是街舞》开播了。 首播之后,豆瓣评分居然冲到了9.6!秒杀第一季,远超预期。看似要打破综艺节目第二季不如第一季的魔咒了。 自2017 ...
管理员
6 天前 2回复
1404

阅读

近期《这就是街舞2》正式播出之后引起了全网的热议,该节目在播出第一期之后就备受好评,豆瓣评分达到了9.7分,可以说是今年目前为止评价最高的国产综 ...
管理员
6 天前 3回复
1020

阅读

无论是影视剧还是综艺,第一季达到一定高度后,后续想要超越非常难,尤其是综艺,基本上都是慢慢下滑,可是就有这么一档网络综艺神了,《这!就是街舞 ...
管理员
7 天前 3回复
1452

阅读

《这就是街舞2》开播,由易烊千玺、罗志祥、韩庚、吴建豪担任明星队长,在优酷独播,阵容十分强大。相比较于《这就是街舞》,在《这就是街舞2》中,吴 ...
管理员
7 天前 7回复
1035

阅读

各位小主大家好,相信大家多时候关注明星的日常生活都是通过明星微博,不过更多的娱乐圈、时尚圈的八卦您也可以关注一下小妍姐哈,小妍姐会带你了解更 ...
管理员
7 天前 2回复
805

阅读

期待了很久的《这!就是街舞》第二季终于开播啦! 还记得第一季刚出的时候,网上掀起了前所未有的街舞浪潮,最终节目以豆瓣评分8.6收官,赢得业内外 ...
管理员
7 天前 2回复
课程排行榜
  • 本周
  • 本月
Powered by Discuz!X3.4 ©2001-2019 北京微物联信息技术有限公司 技术支持( 冀ICP备09030372号-14 )